23/10/2021 ·
A meditação para crianças é uma técnica que contribui além do momento da prática. É uma ferramenta que ajuda a desenvolver a resiliência, gestão e equilíbrio e, principalmente, atenção e percepção do corpo e do momento. Nas aulas da educação infantil são trabalhadas técnicas de respiração e relaxamento onde as crianças conseguem ter a consciência da importância do silêncio e da atenção plena.
Nós estamos falando de uma ”Escola Montessori“, do Centro Educacional Girassol, onde aplicamos desde 1990 o sistema educacional criado por Maria Montessori.
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